一、适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏，日常生活中，家长可以多给孩子创设一些游戏的生活情景，在游戏中训练孩子的注意力是很快能够得到 提高的。下面是适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏！

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏1注意力决定了人信息采集、信息处理、信息加工的能力。

根据宝宝注意力 进步的规律，婴儿期是孩子认识 全球的关键时期，妈妈与宝宝做延长注意力的运动游戏，对改善宝宝发脾气或任性是有益的措施，可以 进步孩子的认知能力，增强自控能力。

自控能力的优劣直接关系到孩子今后的社会 适应力和 进修能力，而人的社会 适应力和 进修能力又是成才的重要 影响。

延长注意力的运动游戏是将身体运动与动手动脑联合起来，每天在固定的 时刻开始（建议用闹钟提示），妈妈与孩子一起专心进行。

如妈妈设计的运动内容为爬行或蹦跳等去找目标物品，事先应设计好目标物品，种类不定（可以用实物或画），安全和轻便即可， 最后将目标物合起来，让小儿 自在编故事内容， 并且讲出来，比如钓鱼目标物品：

小朋友（男、女、大、小多个）、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第1、2天）

全家人、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第3、4天）

猫、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第5、6天）

鸡、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第7、8天）

鸭、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第9、10天）

运动开始，妈妈引导宝宝到不同的地方找目标物品， 并且不断鼓励宝宝找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行：如果宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，妈妈记录宝宝实施运动的 时刻。

休息一会，妈妈引导宝宝观察所拿到的目标物品，根据不同的种类，组合成一个画面。

2岁内的宝宝，妈妈帮助宝宝做，边做边讲故事：2岁以上的宝宝，妈妈引导宝宝针对画面中的内容编故事，开始妈妈可以起个头，让宝宝尽情发挥，妈妈记录下宝宝讲述的故事内容。

同时引导宝宝回忆，每天的内容有 何不同。妈妈再记录下宝宝组合目标物品所用的 时刻。

妈妈可以根据宝宝喜欢的玩具内容来设计各种情景的目标物品，这样宝宝就能在妈妈的引导下愉快地玩耍，任性或脾气逐渐小了。

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏2一个人的注意能力包括视觉注意、听觉注意、触觉注意等，其中听觉注意能力是指对有意义的声音 的选择与集中的能力，也叫听觉专注力，实际上就是倾听的技能。

听觉注意能力弱常见表现

1、充耳不闻，家长说的话通常跟“耳边风”似的；

2、平时和别人讲话很少有目光交流，严重的甚至眼神“发飘”，不敢与人正视；

3、不等别人把话说完就打断别人；

4、听他人讲解时常显出不耐烦的样子或东张西望；

5、上课时听不了几句话就开始走神儿、做小动作，常因外界的细微干扰而分心(如偶尔飞进教室的苍蝇等)， 因此听课常是听一点，漏一片；

6、老师提问时，常常答非所问，甚至连老师问的是 何 难题也没搞清楚；

7、对老师布置的家庭作业，常常听漏听错；

8、在写作业时，一听到咳漱、走路等细微的声音便转移注意力；

听觉注意 进步不力的孩子上学没多久家长就有可能被老师“召见”，“罪名”通常是“老走神儿”、“注意力不集中”、“不会听讲”、“多动”、“不遵守纪律”等。

家长有时会据理力争:“我们家孩子可以很长 时刻地坐在一个地方专心致志地看书、画画。” 接着就是开始怀疑老师、怀疑学校教学、怀疑教育制度……

其实，家长可以通过“漏数”的 技巧来判断孩子的听觉注意能力 进步水平。家长以1秒说1个数字的速度，从1数到30，中间随意漏数十个数，孩子听到漏数的数，就拍手一次。

如果孩子能听出8个漏数的数，说明孩子的听觉注意能力较强；如果孩子能听出6个，说明孩子的听觉注意能力一般；如果孩子听出6个 下面内容，就说明他的听觉注意能力较差了。

听觉注意 进步不力的危害很大。学生在学校中，倾听是一项做得最多的 事务。一般的学生在一天当中，有大约50%的 时刻用于倾听， 因此如果一个孩子听觉注意能力 进步不力的话，听课效率必定低下，学业必定不良。

根据实验心理学的研究，我们的 思索运转速度比我们听到的任何言语的速度都要快。按照这个原理，说话也就常常不可能满足 思索节律的需要，因此 大众常常会在听别人说话的分心去想其他 难题。

有的儿童上课时听不了几句话就开始走神儿、做小动作；有的儿童看似在认真听讲，可是眼神呆滞，一边听讲一边想别的 事务，这些表现就是由听觉注意力不足引起的。

由于听觉有 难题的儿童的听觉注意的选择性差、广度窄，缺乏持久性， 因此需要通过一些有效的 进修和训练来 进步听觉注意能力。

训练注意事项

1、为孩子提供一个安静的环境，尽量减少无关 和干扰；

2、在提出训练任务时语言要明确、具体，确保孩子真的 领会所要进行的 进修或训练任务；

3、任务设计应遵循由简到繁、循序渐进的 制度；

4、最好选择孩子感兴趣的活动，以游戏的方式进行。

听觉注意力游戏训练推荐

1、你听到了 何

玩法1：家长和孩子在家里一起闭上眼睛，安静地聆听各种声音，这些声音包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等。鼓励孩子既能倾听房间内的声音，又要倾听房间外更远一些的声音。

玩法2：家长带孩子到户外，闭上眼睛倾听各种车辆的声音，如摩托车、小汽车、公共汽车、大卡车、警车、救护车、消防车等。还可带孩子到动物园倾听各种动物的叫声。

2、看谁听得多

技巧同上，看谁听到的声音多且准确。

3、看谁模仿得像

这个游戏主要训练孩子对声音模式的注意。

要求孩子要闭上眼睛或背对大人，大人做拍手、击鼓、敲击的动作，并向孩子提问：”你听到了几下声音?能不能把刚才听到的声音拍下来？”大人逐渐用不同节奏、不同音量等形式拍奏，要求孩子模仿刚才的声音。

如“重一轻一重一轻一重一轻一轻”的音量模仿、“慢一渐快一很快一渐慢一慢”的节奏模仿、用筷子有节奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。

4、看谁听得准

给孩子读一组词，规定某一标准让他认真听(如听出类别、用途、生活习性等)，当听到属于这一标准的词时，就拍手。

年龄小的孩子，所读词语数量不宜过多，词意要简单。

随着年龄的增长，可以增加词的数量，标准难度 进步，拍手的方式变换(如由拍一次变为拍两次)，这样让孩子在掌握词的分类基础上做出正确反应。正确率越高，说明孩子听觉注意力越好。如:

听到动物就拍手：猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、蝗螂、麻雀……

听到能装水的词就拍手：盆、电灯、桶、棍子、碗、壶、桌子、盘子、铅笔、书、瓦罐……

听到水里的动物就拍手：鲤鱼、老虎、青蛙、鸡、鸭、长颈鹿、鲸鱼、凿鱼、海豹……

听到可以写字的 物品就拍手：钢笔、尺子、橡皮、铅笔、球、毛笔、钱包、手表、硬币、电笔、三角板、蜡笔……

听到食物拍一下手，听到动物拍两下手：巧克力、铅笔、蛋糕、企鹅、电灯泡、连环画、马、骆驼、冰棍儿、汽车、玩具 、苹果、兔子、花生、鸡、眼睛、碗、盘子、米饭、孔雀、药品、手表……

5、看谁做得对

玩法一：家长和孩子面对面坐着。家长告诉孩子，现在有4种小动物，“汪汪”、“猫猫”、“叽叽”、“嘎嘎”，分别有4种相应的动作。

如“汪汪”是将两手举起至耳边，手像狗耳朵一样上下扇动；“瞄猫”是两手举至嘴边，做小猫持胡须状，分别向两边张开；“叽叽”是两手相握，食指伸出指向前方；

“嘎嘎”则是两手手背向上，一手压在另一手上，手指尖向前，手腕相触，两手掌一开一合，开始时家长说 何，幼儿做相应的'动作；

逐渐增加难度，家长说 何，幼儿不要做出相应的动作，如家长说“瞄瞄”，幼儿可做“汪汪”、“叽叽”、“嘎嘎”的任意一个动作。

这个游戏要求孩子把听到的信息迅速转换为动作。在反应中既要注意成人发出的声音，又要注意自己的手部动作，对听觉注意力是很好的锻炼。

玩法二：由家长说出一个词，孩子做相反的动作。起初可以只用一对相反的词来测查，孩子较大时，就可以用两对甚至三对相反的词来测查了。

比如家长说“大圆圈、小圆圈”，孩子听“大圆圈”用两只手比成小圆，听到“小圆圈”，用两只手比成大圆。家长可随意排 大致顺序。

a、“大圆圈，小圆圈，长大了，变小了。”孩子听到“长大了”就蹲下，听到“变小了”，就举起双臂，也可以改变顺序来玩儿。

b、“向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“向前跑”就倒退，听到“向后跑”就前进。

c、“刮风了，风停了。向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“风停了”就跑起来，听到“刮风了”就原地不动。同样由家长随意调整这些词的顺序。

孩子在正确 领会反义词的基础上正确反应，正确率越高，说明听觉注意力越好。

6、“打电话”

家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心(两个纸杯的口向外作为听筒)，在线的两端系上一根小竹签，使线不会从小孔中滑走。

家长和孩子各拿一个纸杯，当线拉紧的时候，就模仿打电话，家长对着纸杯轻轻讲话，孩子把纸杯罩在耳朵上仔细听。

7、听一听，辨一辨

例如：家长对孩子说:“小羊在篱笆旁捉虫，小鸡在树上唱歌，小鸭在树下吃草，小鸟在水里游泳。”请孩子听到后根据生活经验改正句子:“小羊在树下吃草，小鸡在篱笆旁捉虫，小鸭在水里游泳，小鸟在树上唱歌。”

8、听得清，找得准

请孩子在家长提供的语句中，找出相同语音的字。如：

——河边有十个小石头；

——小丽和小明一起吃栗子；

——长颈鹿在路旁吃树叶；

——叔叔在办公室看书；

——老奶奶在喝牛奶。

9、听指令，画画儿

家长提出要求，让孩子按要求画一幅画。

例如：请在纸的中间画一所小房子，请在纸的每个角上画一个气球，每个气球的颜色不一样等等。

10、趣味听故事

请孩子听下面的故事，听第一遍时，要求孩子听故事里出现了 几许“红”字；听第二遍时，要求孩子注意故事里出现了 几许“三”字。故事如下：

小猫 过生活

星期天，天气晴朗，太阳红彤彤的，照在人身上暖洋洋的。这天是小猫 三岁的生日，它穿了一件红衣服，戴了一顶红帽子，可漂亮了。

小猫 烤了一个香喷喷的大蛋糕，又拿来三支红色蜡烛，插在生日蛋糕上。小猫 跪在椅子上，划亮一根火柴，点燃了红蜡烛。

正当小猫 准备去点燃第二支蜡烛的时候，窗外传来了小鸡的歌声:“叽一叽一叽一”，小鸡叫了三声。

小猫 扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它向小鸡招招手，说：“小鸡弟弟，欢迎你!”

小鸡说：“今天是你的生日，我送你三条小虫吧！”小猫 拉着小鸡的手，走进屋里。小鸡看着小猫 划亮第二根火柴，点燃了红蜡烛。

正当小猫 准备去点第三支蜡烛的时候，窗外又传来了小鸭的歌声：“嘎一嘎一嘎一”，小鸭叫了三声。

小猫 又扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它向小鸭招招手，说：“小鸭妹妹，欢迎你！”小鸭说:“今天是你的生日，我送你三条鱼吧！”小猫 拉着小鸭的手，走进屋里。

小鸭和小鸡一起看着小猫 划亮第三根火柴，点燃了红蜡烛。三条红色的小火苗欢快地跳动着，三个好朋友齐心合力，吹灭了三支红蜡烛。

它们手拉着手，围着生日蛋糕，一边跳舞，一边唱歌:“叽一叽一叽一”“嘎一嘎一嘎一”“喵一喵一喵一”。

11、数数

家长和孩子一起从1数到100。爸爸每次数1，妈妈每次数2个数，孩子每次数3个数。

如爸爸数1，妈妈数2、3，孩子数4、5、6……依次数到100。熟练之后，可以增加游戏的难度，玩倒数的游戏，如爸爸数100，妈妈数99、98，孩子数97、96、95.…依次数到1。

或者家长数“一”、“贰”、“俩”、“贰”、“三”、“肆”……问孩子错在 何处了。

除了以上的游戏 技巧，家长应该为孩子营造一个轻松、安静、和谐的家庭 气氛。在家庭日常生活中爸爸、妈妈应有 觉悟地用亲切、 天然的声音，轻声、低声地与孩子交流，从而 进步孩子听觉能力的敏感度。

二、活跃气氛的70个小游戏

1、递书

大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本 奇特的书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。他一边说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时针 路线传给下一人。每个人将书传给下一人的时候，都要说明书本是合着还是打开。一圈后，由主持人评判各人的对错。对的不得声张，保守秘密，做错或仍未觉察其中奥妙的，可再传着玩。主持人才公布答案：判断书本的合开并不是依据书本，而是看传递者的双 *或张开，书本只是遮眼法罢了。

2、猜硬币

大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此将左手向旁 进步，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要表演一个小节目。

3、抛水球

将气球灌水，胀至香瓜般大， 接着打结封口，这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续， 最后邀请失误多的队员表演小节目。

4、输电

参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针 路线用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的 时刻、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。

为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。

5、盲人塑像

三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样， 接着将“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。之后，互换角色再玩， 最后讨论各自的感受。

6、蝙蝠和蚊虫

利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！”互击一下掌，再继续闭目行走。游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉， 并且马上重新投胎变成了蝙蝠。越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变为蚊虫。主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡的体会。

7、跳梅花房

将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种 技巧，分别从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。成功后，可得10分，若失败，退下来。 接着各组第二人按第二种 技巧跳，以此类推，得分多的一组为冠军。

8、拔腰力

两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

9、站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。

10、四方形拔河

组织4支各为8人的队伍，从4个不同 路线同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队 最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队 最后一名队员距离小旗最近为胜者。

11、跳竹竿

3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。

12、过关斩将

在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局， 接着交换对手再玩， 最后积分多的队为胜。

13、站圈

每队人数不限， 自在组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多， 并且坚持的 时刻久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极 思索，想出各种巧妙的主意，同时在进行的 经过中也能培养他们相互 信赖、体谅、关心帮助他人的合作 灵魂。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己 拓展资料经验教训， 进步活动的 创新性。

14、骑马篮球赛

每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球 制度比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮， 然而马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。

15、连续砸篮板球接力

每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板…… 接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在 几许篮架上做，成功次数多的队名次列前。

16、手

在地上画一个长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。 制度是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜。

17、点心机器

各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名 职业人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由 最后两人协助回到地上，站在带尾。 接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。

18、人造金字塔

每队10人，先选4位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部，膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。 接着由2位爬上第三层， 最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。之后，大家一齐倒下，堆成一团， 高兴无比！

19、漫游太空

每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失重 情形中，以双脚为支点向任何 路线倒下，正当他倒下时，周围的人应把失重的他推向另一 路线，使他不倒在地上，能在圈中 自在摆动，感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次，熟练后，圆圈可加大，增强乐趣。

20、风吹杨柳

一个小组围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。

21、猜拳踩脚

两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪， 接着再猜再踩，在规定的 时刻里，踩到对方次数多者为胜。

22、跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面， 接着依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

23、五人制博彩

场地利用篮球场。球门宽13米，高1米，只设球门区，不设罚球区。在球门柱外侧2米处，各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线， 接着把两端连接起来，与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧，即为角球区。罚球点距端线正中7米，场宽均线5厘米，从线外沿算起。其它 制度基本相同。

24：“篮球与乒乓球”

技巧：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针 路线开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应 接着说：“乒乓球！”

同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。 接着从发生错误的人开始，继续游戏。

制度：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿 时刻过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

25：“队列练习”。

技巧：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针 路线开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应 接着说：“稍息！”

同时做成立正的样子。。第三人应 接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人 接着说：“向右转”

同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。 接着从发生错误的人开始，继续游戏。

制度：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿 时刻过长，否则为失败。

何游戏好玩气氛又好

1每人买一个小礼物标上号大家抽抽到几号就拿几号礼物

2买好多小气球放在地上让大家踩

3击鼓传花

4真心话大冒险5经典游戏都可以

6杀人游戏，很好玩的。。

用扑克牌玩的一种多人推理游戏

7你可以找一些游戏，像传气球，传到谁那儿就让谁出节目，或者绕口令，或者盲人摸象，还有轮流说广告词，谁说不出就出节目

8大逃杀

9外出旅游.

10来个卡拉OK歌唱大赛

11抽签一个同学上台，蒙上眼睛，让他穿过前方的 几许障碍，大家指挥他，他看不见，其实，前方根本就把障碍物全部拆除了，他还傻呼呼的走呢， 接着让他睁眼一看，搞笑极了，而且还不过分，大家帮忙在找 几许给我啊！

12跳兔子舞

13假面舞会,对歌

14搞个插花比赛，再把作品送给老师，或摆在教室。

15抢凳子或者猜灯谜都可以踩汽球

16对对子、对歌这些比较欢快

17如果弄难忘感人的，就让每个人写几张纸条，提出一些 难题， 接着每人抽纸条回答 难题

18可以让每人写一句话，分主谓宾拆开，随意搭配起来读;击鼓传花，输的唱歌；搞一次联欢会；还可以玩傣族的泼水节。

19每个人写一句祝福的话，加上礼物，互相送。

20如果有电脑-把你们班的活动的照片和 几许同学一起的合影扫描上去，陪上音乐。

21投票-最漂亮，最乐于主人，最搞笑，最八挂，联欢会结束时公布，得奖

22全班人一块玩杀手游戏呀，互动性强，大家都可以参与

23大家可以一起包饺子啊,在饺子里面放一些花生,枣子之类的有意义的 物品，也可以放 几许辣椒，呵呵，谁吃到谁倒霉

24当然是心有灵犀了

25首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的同学坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩 最后两名接受惩罚。

26学广告。

大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。

27表演

例如让他选择“装，装纯情，装gay”，不管装 何者，都很好看，呵呵。

28朗读

准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。。。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。

29吻桌子（柱子）

被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很 精妙！

就说这些吧，应该能用的上。

30简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递 技巧 一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人, 接着第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个 经过中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家 心情高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的...

不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管...

还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫"一二三"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上...注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上...

祝好心情...

31小品、相声、唱歌、舞蹈、交换祝福（贺卡）、发糖果饼干

32抢板凳，

击鼓传花-表演节木

找一个同学，让他模仿另一个人-可以是老师同学明星，猜出有奖。

33卡拉OK！

34新年晚会这么多人当然玩杀手游戏了，参与性强，全班都可以参加

35大家一起包饺子啊，多温馨啊

36藏猫猫

37 何都玩

38尽量多一些大家能够互动的游戏,让大家参与近来,让 几许不怕出糗的人当主持人,能活跃气氛的~~~~~~~~~~

39一起~唱歌~喝酒~玩~~~~和呵

40鸿运当头游戏（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳）

1先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

2把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

3待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹……

三、...室内),尽量搞一些能调动气氛,加深 友情的游戏。谢谢啦!

1蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上， 接着分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定 物品画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样 物品，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的， 接着比较他们所画的图并 思索，为何每个人听到是同样的描述，而画出的 物品却是不同的，在 职业时呢？（教具：眼罩，纸，笔）

2猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是 何处？”

3、对方必须在很短的 时刻内来回答提问方的 难题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是 何处的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

晚会互动游戏

扮时钟

游戏 制度：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息 时刻进行，可以活跃气氛。

2、亦可 小编认为‘ 时刻管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。

猜五官

游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是 何处？”

3、对方必须在很短的 时刻内来回答提问方的 难题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是 何处的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果 经过中有任意一方出错，就要受罚；3个 难题之后，双方互换；

酒令游戏知 几许

游戏1、循环相克令

用具：无

人数：两人

技巧：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说 最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈 状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

游戏2、幸运大白鲨

用具：幸运大白鲨

人数：两人

技巧：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开， 接着按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛 无论兄弟们的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具， 几许人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵

游戏3、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数：4个人

技巧：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定 怎样惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受 时刻地点场合的限制

缺点：人数不易过多。

游戏4、拍七令

用具：无

人数：无限制

技巧：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

游戏5、心脏病

用具：无

人数：越多越好

技巧：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发， 然而不能看自己和他人手里的牌。 接着以酒桌上的人为序，按照人数排列。酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍， 最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常 ，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

游戏6、开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

技巧：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。 然而地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应 接着说：“上海的火车就要开。” 接着大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的 情感，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点：无

衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内， 最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内， 最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏 制度：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

踏板运水接力（共48人）

1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

2、比赛流程：

1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；

2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；

3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；

4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；

5）下一组开始；

6） 最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

3、 制度：

1）比赛 时刻10分钟，以运送水的 几许决出名次；

2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；

3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；

4）倒水时可以双脚离开踏板；

5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；

6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；

7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

8）某队如果第三组完成后仍有 时刻，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟 时刻结束裁判鸣锣收兵；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；

挑水接力（共16人）

1、队员：每队男女各2人共计4人；

2、比赛流程：

1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；

3）过桥；；

4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；

5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；

6） 最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

3、 制度：

1） 时刻10分钟，以运送水的 几许决出名次；

2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有 时刻，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟 时刻结束裁判鸣锣收兵；

3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；

4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；

5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。

为了让大家过一个欢快的夜晚，经小象精心策划，拟在篝火晚会安排游戏节目如下：

1、歌词曲目大反串

用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。

2、成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去， 何者组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

3、唱歌挑错

唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。

4、跳竹竿舞

四组一起轮流跳，夹到脚者淘汰，坚持到 最后剩余人数多者取胜。

5、双人顶气球接力

两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

6、用指定的表情、曲调与 情感演绎指定的一首歌，唱得好者胜出。

7、大西瓜、小西瓜，喝啤酒

同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人多扣的分也多， 最后得分多者胜出。

8、钻竹竿

各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到 最后竹竿最低的一组胜出。

欢迎大家多提宝贵意见，如有 精妙的节目也可向组织者踊跃推荐，我们的目的是让大家玩得开心，玩得尽兴。

每个人准备份新年小礼物,放在大大的纸箱子里(外面贴上主题宣传纸);每人上来抽礼物,互相认识礼物的主人,拥抱献上新年的祝福.人越多效果越好--领导包好1&92;200元的信封掺杂其中;产生意外惊喜.

我每年都做,个人感觉 气氛热烈,而且,新老同事有个亲近的机会,来年互相协调 职业的时候明显的比一般人亲近.