法师想要抗伤害，关键是要在保证输出的同时提升生存能力。咱们可以从装备搭配、铭文选择、技能运用和团队配合 几许方面来调整。首先装备选择，法师抗伤的核心思路是平衡法强和防御。痛苦面具和日暮之流这类带 生活加成的法穿装备是首选，既能打伤害又能撑血量。如果对面爆发高，中期补个辉月或者炽热支配者，关键时刻能保命。魔女斗篷和时之预言也是不错的选择，特别是魔女斗篷的护盾能有效抵挡消耗型法师的poke伤害。别一味堆输出，适当补防御装能让存活率大幅提升。

铭文方面，调和、虚空和梦魇的组合很适合抗伤型法师。调和提供 生活值和回血，虚空增加冷却缩减和最大 生活，梦魇则补充法穿和法强。这套铭文能让前期对线更稳，中期团战不容易被秒。如果对面控制多，可以把部分铭文换成韧性加成，减少被控 时刻。铭文虽然不是决定性 影响，但搭配得当能在前期就占据优势。

技能运用也很重要，抗伤型法师要学会合理利用控制技能和位移技能。比如王昭君的冰冻和高渐离的加速，都能在关键时刻拉开距离或者反打。别急着把所有技能交完，留一手保命技能往往能让你在团战中多活几秒。走位方面尽量靠后，但别完全脱离队友，保持在一个能输出又能及时撤退的位置。

抗伤型法师要时刻注意队友的位置和 情形，如果队友有强开团英雄，你可以稍微靠前一点吃伤害；如果队友偏脆，就得多注意保护后排。和辅助保持沟通，让他知道你需要 何样的支援。抗伤不是为了硬扛，而是为了给团队 创新更多机会。